Måndag morgon.

Började med 45 minuters yoga och meditation hemma hos mig - jag älskar det. Jag skulle vilja fortsätta hela dagen, men jag antar att jag genom att gå till jobbet fogar och diciplinerar min kropp liksom tanken är att man ska göra i Yogan. Igår kom jag till insikt med en sak som jag lät få lite svängrum och som nu tagit över mitt huvud och jag tror att det är dags för en ganska stor förändring i mitt liv. Mer om det senare!

Nybörjare.

                               http://ladymuffin.blogg.se/images/2011/yoga3_164054078.jpg

Jag var på Yoga och meditation igår. Meditation har jag hållt på med en del, men yoga har jag bara gjort under den perioden då jag var i New York och då bara några gånger, plus att jag tittat i en bok och försökt lite själv. Igår var något helt annat och jag hängde med på 50%. Det slog mig att jag så ofta tittar på barnen när de försöker något nytt och hur tålamodet försvinner och de tröttnar, då brukar jag tänka att de borde få en liten inblick i hur snabbt det kommer gå tills de bemästrar det och inte längre behöver oroa sig för att inte kunna. Jag antar att det är samma sak med mig!